Efectul Dose – TJ Power
📖 Stadiu: ✅ Citită ⭐ Nota mea: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5) 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.14/5) 📄 Pagini: 312 Gen: Non-ficțiune / Psihologie / Dezvoltare personalăPublic: Adult 📖 Despre ce e cartea: Cum…
Sănătatea mușchilor – Dr. Gabrielle Lyon
⏳ Stadiu: Citită ✅ ✨ Popularitate: O carte revoluționară care schimbă total modul în care privim fitness-ul, punând accent pe masa musculară ca „organ al longevității”. ⭐️ Nota mea: ⭐⭐⭐⭐⭐…
Revoluția Glucozei – Jessie Inchauspé
⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: O carte esențială care a schimbat modul în care înțelegem nutriția și impactul glicemiei. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.4/5) 📖 Pagini: 360…