Coperta cărții Supranatural de Dr. Joe Dispenza — cum pot oamenii obișnuiți să facă lucruri neobișnuite, Editura ACT și Politon
Posted inNON-FICȚIUNE Cărți după gen Dezvoltare personală Psihologie

Supranatural: Chiar putem face lucruri neobișnuite? Merită citită?

📘 Autor: Dr. Joe Dispenza ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: O carte revoluționară despre potențialul minții umane. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.24/5) 📖 Pagini: 576 Gen: Non-ficțiune / Dezvoltare personală / Spiritualitate Public: Adult Vibe: Transformator / Științific / Inspirațional 📖 Despre ce e cartea: Poți depăși limitele pe care credeai că le ai. În Supranatural, dr. Joe Dispenza combină neuroștiința, epigenetica și fizica cuantică pentru a arăta cum oamenii obișnuiți pot realiza schimbări extraordinare în viața lor. Cartea explorează...
Coperta cărții Efectul DOSE de TJ Power — dopamină, oxitocină, serotonină și endorfine, Editura Bookzone
Posted inCărți după gen NON-FICȚIUNE Psihologie Sănătate & Nutriție

Efectul Dose: Sfaturi practice pentru echilibrul chimiei tale. Merită citită?

📘 Autor: TJ Power 📖 Stadiu: ✅ Citită ⭐ Nota mea: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5) 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.14/5) 📄 Pagini: 312 Gen: Non-ficțiune / Psihologie / Dezvoltare personalăPublic: Adult 📖 Despre ce e cartea: Cum îți poți reseta chimia creierului pentru o viață mai echilibrată Îți poți echilibra chimia creierului prin obiceiuri simple. În Efectul DOSE, neurocercetătorul TJ Power explică cum patru substanțe esențiale din creier — dopamina, oxitocina, serotonina și endorfinele — influențează motivația, starea de spirit, relațiile și nivelul de energie. Prin...
Coperta cărții Atomic Habits de James Clear - Schimbări mici, rezultate remarcabile
Posted inCărți după gen Dezvoltare personală NON-FICȚIUNE Psihologie

Atomic Habits: Mici schimbări, rezultate remarcabile. Merită citită?

📘 Autor: James Clear ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read Popularitate: Cea mai vândută carte din lume despre formarea obiceiurilor și schimbarea comportamentului. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.32/5) 📖 Pagini: 324 Gen: Non-ficțiune / Dezvoltare personală / ProductivitatePublic: Adult 📖 Despre ce e cartea: Schimbări mici.Rezultate uriașe. James Clear demonstrează că succesul nu vine din transformări radicale, ci din îmbunătățiri de 1% aplicate constant. În loc să te concentrezi pe obiective mari și greu de menținut, cartea te învață cum să construiești sisteme care fac obiceiurile bune inevitabile și...
Coperta cărții Sănătatea Mușchilor de Dr. Gabrielle Lyon — strategie bazată pe știință pentru metabolism și longevitate, Editura Bookzone
Posted inCărți după gen NON-FICȚIUNE Sănătate & Nutriție

Sănătatea mușchilor: Secretul pentru o viață lungă și activă. Merită citită?

📘 Autor: Dr. Gabrielle Lyon ⏳ Stadiu: Citită ✅ ✨ Popularitate: O carte revoluționară care schimbă total modul în care privim fitness-ul, punând accent pe masa musculară ca „organ al longevității”. ⭐️ Nota mea: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5) 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐ ⭐(3.74/5) 📖 Pagini: 384 Gen: Non-ficțiune / Sănătate / Nutriție / FitnessPublic: Adult 📖 Despre ce e cartea: Nu slăbitul este cheia sănătății.Ci masa musculară. Dr. Gabrielle Lyon propune o schimbare radicală de perspectivă: multe dintre bolile moderne – de la diabet și obezitate...
Coperta cărții Revoluția Glucozei de Jessie Inchauspé, Editura Publica
Posted inCărți după gen NON-FICȚIUNE Sănătate & Nutriție

Revoluția Glucozei: Trucuri simple pentru energie maximă. Merită citită?

📘 Autor: Jessie Inchauspé ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: O carte esențială care a schimbat modul în care înțelegem nutriția și impactul glicemiei. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.4/5) 📖 Pagini: 360 Gen: Non-ficțiune / Sănătate / NutrițiePublic: Adult 📘 Despre ce este cartea: O moleculă minusculă.Un impact uriaș asupra corpului tău. Glucoza influențează energia, greutatea, hormonii, somnul și procesul de îmbătrânire. Iar majoritatea dintre noi avem dezechilibre fără să știm. Bazându-se pe cercetări științifice actuale și pe experiența sa în...
Copertă Prinsi in valtoare – Liz Tomforde – Windy City volumul 3
Posted inCărți după gen FICȚIUNE Romance

Prinși în vâltoare: O poveste de dragoste intensă. Merită citită?

📘 Autor: Liz Tomforde ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: Un fenomen BookTok și una dintre cele mai apreciate serii de sports romance ale momentului. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.43/5) 📚 Serie: Windy City (Volumul 3) 📖 Pagini: 448 Gen: Romance contemporan / Sports romancePublic: AdultVibe: Single dad / Nanny romance / Slow burn 📘 Despre ce este cartea: Un jucător profesionist de baseball.O bonă care nu are de gând să rămână.O vară care schimbă tot. Kai Rhodes este aruncător titular...
Copertă Mișcarea potrivită – Liz Tomforde – Windy City volumul 2 (Litera)
Posted inCărți după gen Romance

Mișcarea potrivită: Chimia perfectă pe terenul dragostei. Merită citită?

📘 Autor: Liz Tomforde ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: Unul dintre cele mai iubite romane din seria Windy City, adorat pentru dinamica personajelor. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.39/5) 📚 Serie: Windy City (Volumul 2) 📖 Pagini: 464 Gen: Romance contemporan / Sports romancePublic: AdultVibe: Fake dating / Roommates / Slow burn 📘 Despre ce este cartea: Un căpitan NBA cu reputație rece.O romantică incurabilă.O relație falsă care începe să pară mult prea reală. Ryan Shay este noul căpitan al echipei...
Copertă La inaltime – Liz Tomforde – Windy City volumul 1
Posted inCărți după gen FICȚIUNE Romance

La înălțime: Dragoste la 10.000 de metri. Merită citită?

📘 Autor: Liz Tomforde ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: Cartea care a dat startul fenomenului Windy City și a cucerit topurile de romance. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (4.02/5) 📚 Serie: Windy City (Volumul 1) 📖 Pagini: 512 Gen: Romance contemporan / Sports romancePublic: AdultVibe: Enemies to lovers / Slow burn / Intens 📘 Despre ce este cartea: Un star NHL.O stewardesă care nu se lasă impresionată.Un avion privat în care tensiunea crește la fiecare zbor. Evan Zanders este vedeta controversată...
Copertă Magie cu miros de brad – Laurie Gilmore – Dream Harbor volumul 3
Posted inCărți după gen FICȚIUNE Romance

Magie cu miros de brad: O evadare festivă în Dream Harbor. Merită citită?

📘 Autor: Laurie Gilmore ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: O serie fenomen pe rețelele sociale, adorată pentru atmosfera caldă și poveștile "spicy" desfășurate într-un orășel pitoresc. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐ (3.65/5) 📚 Serie: Dream Harbor (Volumul 3) 📖 Pagini: 320 Gen: Romance contemporan / Comedie romanticăVibe: Cozy, festiv, enemies-to-loversPublic: Adult 📘 Despre ce este cartea: O poveste de dragoste misterioasă și picantă, cu atmosferă de sărbătoare și final fericit garantat. Kira North urăște Crăciunul – ironic, având în vedere că...
Copertă Cafea cu mirodenii și iubire – Laurie Gilmore
Posted inCărți după gen FICȚIUNE Romance

Cafea cu mirodenii și iubire: Începutul perfect în Dream Harbor. Merită citită?

📘 Autor: Laurie Gilmore ⏳ Stadiu: TBR – To Be Read ✨ Popularitate: Un bestseller internațional care a dat startul fenomenului "cozy romance" în mediul online. 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐⭐ (3.65/5) 📚 Serie: Dream Harbor (Volumul 1) 📖 Pagini: 288 Gen: Romance contemporanPublic: AdultVibe: Cozy / Small town / Autumn vibes 📘 Despre ce este cartea: O cafenea moștenită.Un fermier morocănos.Un oraș mic unde nimic nu rămâne secret. Când Jeanie moștenește cafeneaua „Dovleac cu scorțișoară“ din Dream Harbor, decide că e momentul să își...