Coperta cărții Sănătatea Mușchilor de Dr. Gabrielle Lyon — strategie bazată pe știință pentru metabolism și longevitate, Editura Bookzone

Sănătatea mușchilor: Secretul pentru o viață lungă și activă. Merită citită?

📘 Autor: Dr. Gabrielle Lyon ⏳ Stadiu: Citită ✅ ✨ Popularitate: O carte revoluționară care schimbă total modul în care privim fitness-ul, punând accent pe masa musculară ca „organ al longevității”. ⭐️ Nota mea: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5) 🌍 Goodreads: ⭐⭐⭐ ⭐(3.74/5) 📖 Pagini: 384 Gen: Non-ficțiune / Sănătate / Nutriție / FitnessPublic: Adult 📖 Despre ce e cartea: Nu slăbitul este cheia sănătății.Ci masa musculară. Dr. Gabrielle Lyon propune o schimbare radicală de perspectivă: multe dintre bolile moderne – de la diabet și obezitate...